Here's to a New You: Women in Fitness | Lola Magazine

‘@AskKort Reseñas MVPre 2.0

Así que escribí mi blog anterior sobre mi experiencia con MVPre 2.0, en este quiero darles un resumen de qué y por qué ciertos ingredientes se incluyen en este poderoso pre-entrenamiento.

Citrulina malato 2: 1 8 g

Esto producirá alrededor de 5280 g de citrulina, más que el malato de citrulina normal que solo nos hubiera dado 4 g.

El papel de las citrulinas es una bomba, es el precursor de la arginina (en realidad, aumenta los niveles de arginina mejor que el consumo de arginina). Luego se metaboliza en gran medida, pero lo que queda se convierte en óxido nítrico a través de eNOS.

Esto aumentará el flujo sanguíneo, dándonos la bomba deseada.

Beta-alanina 3,2 g

Muchos afirman que esta es la dosis ‘clínica’, que se originó a partir de un estudio que usó 6,4 g, pero de todos modos sin la posible división del cabello, la mayoría de los estudios parecen apuntar a que la beta-alanina funciona mejor en un punto de saturación, de que pesa alrededor de 179 g.

Beta-alanina ha demostrado aumentar los niveles de carnosina en un 64% después de 4 semanas y hasta en un 80% después de 10 semanas, lo que conduce a un mayor umbral de trabajo, tiempo hasta el agotamiento y la capacidad de amortiguar el láctico. ácido mejor.

New exercise habits during lockdown | Women's Fitness

Bomba de glicerina 2g

GlycerPump es una forma tratada de glicerol para prevenir la formación de grumos, pero produce un 65% de glicerol, lo cual es excelente, el glicerol es un osmolito potente, ayuda a retener agua en las células y crea un estado hiperhidratado que sabemos que es súper súper importante para el rendimiento. bombas de Glycerpump están LOCAS, grandes bombas redondas llenas.

CSN en realidad tiene un producto GlycerPump independiente que impulsará cualquiera de sus entrenamientos previos actuales.

S7 50 mg

Este ingrediente está causando un pequeño revuelo entre las personas de la industria, pero eso es para otro blog.

Esta es una mezcla de 7 ingredientes que, en un estudio en humanos, ha demostrado que aumenta el óxido nítrico en un 230%. a través de su potencial antioxidante

El óxido nítrico puede ser dañado por los radicales libres, por lo que aumentar la capacidad antioxidante puede llevar a aumentar el óxido nítrico; sin embargo, la fina línea de antioxidante alrededor del perímetro de entrenamiento es para otro día.

Ahora nos metemos en el nootrópico / estimula la energía.

Bitartrato de colina 1000 mg

El bloque de construcción fundamental para el neurotransmisor acetilcolina, que está asociado con el aprendizaje, la concentración y la memoria. La acetilcolina es vital para la vida, así que nunca me entristece ver algo con el potencial de potenciarla.

N-acetiltirosina 500 mg

La tirosina es el precursor de la L-Dopa que se sintetiza en dopamina.

La dopamina es un neurotransmisor por derecho propio, pero luego puede sintetizarse en norepinefrina y luego en epinefrina, que es la tríada de catecolaminas que te hará sentir fantástico, enérgico, con un gran sentido de motivación y una sensación de bienestar.

Cafeína 350 mg

350 mg iluminará a prácticamente cualquier persona, el mecanismo principal es el bloqueo de los receptores de adenosina, pero las otras acciones son fantásticas, influyen en la acetilcolina, potencian la dopamina, sensibilizan los receptores de serotonina, aumentan la densidad del receptor GABA, son todos los potenciales que lleva la cafeína.

N-feniletil dimetilamina 100 mg

Esta es una forma de PEA que dura un poco más, la PEA es un ingrediente fantástico, ocurre naturalmente, pero complementar con PEA es una de mis cosas favoritas para hacer.

Estoy escribiendo esto ahora mismo, habiendo consumido un poco de PEA hace unos 30 minutos, funciona con los receptores TAAR en el cerebro, lo que mejora la liberación de dopamina y serotonina y detiene la recaptación.

Esta acción te hace sentir fantástico, en realidad, algo de lo que vale la pena hablar es que la MDMA es en realidad una forma de PEA, pero mientras que la MDMA simplemente abre las puertas de entrada a estos neurotransmisores, PEA funciona de forma un poco diferente. No solo los libera en un patrón no estructurado, de hecho, el patrón de liberación no cambia, solo mejora la cantidad liberada cuando los está liberando.

Es como subir el volumen en su cerebro. .

Top 10 Personal Training questions | The GoodLife Fitness Blog

Huperzina A150mcg

Muchos de ustedes habrán visto esto en prácticamente cualquier nootrópico y en muchos pre-entrenamientos, este es un inhibidor de la acetilcolinesterasa, por lo que ayudará a aumentar los niveles de acetilcolina al inhibir su degradación, lo cual, como puede ver, es excelente para cualquiera que desee aumentar los niveles de acetilcolina.

Extracto de BioPhytum 150 mg

El gran papá, este extracto es el ‘Rolling Stones’ de la fórmula, ‘El Dr. Dre’, El ‘Tony Stark’.

Esto nos va a proporcionar el agente liberador de monoaminas para aumentar la energía y mantenerla mientras entrenamos, este es el ingrediente que me hizo mirar fijamente a los ojos de ese hombre por una cantidad de tiempo inaceptable (ver mi experiencia en el blog MVPre)

¡Así que MVPre está desglosado! Echa un vistazo al pre-entrenamiento más vendido hoy

Si alguna vez tienes alguna pregunta, háznoslo saber