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‘@AskKort Comentarios Strom Sports Nutrition CreaMAX

Una fórmula muy simplista pero maravillosa que proviene del propietario y formulador Richard Foster de Strom y es por eso que a CSN le gusta. Dos cosas se destacan directamente de esto en cuanto a por qué a la gente le encantará.

1) Funciona, no hay duda de la eficacia de las creatinas, más de 100 años de pruebas
2) También es rentable

Así que profundicemos en la fórmula …

  • 5 g de creatina monohidrato de Creapure
  • 50 mg de Actigin

Con la creatina, si levanta pesas y desea tener un mejor rendimiento (lo que supongo que lo hace porque está pasando el tiempo en el gimnasio), la creatina lo beneficiará.

El extremo más bajo del uso de creatina es de 3 g, pero para obtener los resultados óptimos, debe complementar con alrededor de 5 g, que es lo que obtiene con CreaMAX de Strom Sports Nutrition.

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¿Pero por qué CreaPure ??

CreaPure figura en la lista de Colonia, lo que significa que se ha probado mucho en el Laboratorio Olympiastutzpunkt Rheinland para detectar contaminación por esteroides o estimulantes.

Desde los propios CreaPure promueven que la fabricación o almacenamiento de creatina puede * producir ‘Creatinina’ que, aunque no es peligrosa en cantidades bajas, no es lo mismo que la creatina y no ofrece beneficios de rendimiento.

Y se han registrado niveles superiores al 1% de la descomposición en creatinina en algunas muestras comerciales de creatina en productos de creatina comprados al azar de compañías de suplementos.

Entonces, con CreaPure, obtiene la seguridad de que la calidad es máxima. (¿Quizás el CreaMAXimum … ……..? Lo siento, broma de mal gusto, ja)

Entonces, ¿cuáles son los beneficios?

Entonces, con la calidad fuera del camino, lo principal que verá en la creatina (junto con las bombas) es una mayor producción de ATP, en términos simples, nuestra fuente de energía celular o nuestra unidad molecular de moneda. Cuando usamos ATP durante el ejercicio, puede convertirse en ADP, por lo que pierde un enlace de fosfato que ya no posee los beneficios de lo que queremos del ATP.

La creatina dona un enlace de fosfato a ADP para regenerar ATP para nuestros entrenamientos, ¡lo que promueve una gran cantidad de cosas! Incluyendo potencia, fuerza y ​​rendimiento, un elemento fundamental en la pila de suplementos de cualquier persona que entrene con pesas.

ActiGin

Ahora, ActiGin. (no confundir con AstraGin pero son de la misma empresa Nulive Science).

Pero poseen beneficios muy diferentes.

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ActiGin se ha validado en un estudio vivo y cinco ensayos clínicos en humanos. Con ActiGin vemos un

  • Aumento del tiempo hasta el agotamiento cuando se trabaja al 80% de su capacidad en un 20%.
  • Tiene el potencial de aumentar la velocidad a la que se puede producir ATP al aumentar la citrato sintasa hasta en un 42%
  • Una disminución de los marcadores de inflamación que en sí misma pueden ayudar de muchas maneras.

En un ensayo preclínico, registraron un aumento de la reposición de glucógeno de hasta un 370%, lo cual es genial y la razón por la que se utiliza en algunos agentes de eliminación de glucosa.

Como puede ver, un ingrediente muy prometedor y próximo que CSN sospecha que veremos más en las próximas semanas, meses y años, pero como siempre, deseo que se realicen más y más estudios para validar aún más su eficacia. .